做甚麼事情會讓自己的價值覺得真實存在或提升
我覺得是「分享」
如果，生活與工作的經驗能啟發一群人願意主動付出，關懷身旁的人，那今天的努力就值得了！
下午應邀去講一堂四小時的課，令我感動的是這樣陰雨綿綿的天氣，不但出席率高，學員也認真，我讓大家思考的問題回饋直接又正確，歡笑淚水無保留的呈現，哭哭笑笑，有知識性，又有真情流露，讓講師我覺得溫暖的鼓勵是：四小時不斷電過程，沒有任何一個人打瞌睡，課程中有提問與經驗分享，是大家一起成長的學習方式。我對自己的表現滿意，對學員們也感謝。
謝謝今天參與的學員，謝謝主辦單位😘
謝謝提供營養試用品的 #快凝寶